12. Juni 2019

Und das seit Wochen – oder Monaten. Obwohl ich mich deutlich wohler fühle, als am Anfang meiner Abnehmreise und ich mich jeden Tag über die bisherigen Erfolge freuen kann, läuft es im Moment nicht rund. Das Gewicht dümpelt seit Ende März so um die 90 kg. Kalorienzählen fällt mir schwer, nein sagen zu Leckereien noch mehr. Aufraffen rauszugehen manchmal auch. Im Moment habe ich manchmal einfach keine Lust. Auf nichts. Dadurch brauche ich zu lange um mich zu entscheiden was ich machen...

10. April 2019

Ich habe Urlaub von allem gemacht.

22. März 2019

Heute geht es mir nicht gut. Das Abnehmen läuft ganz gut. Ich bin bei -16,8 kg und der nächste Meilenstein ist bei -18,5 kg. Dann ist tatsächlich schon Halbzeit. Trotzdem kann ich im Moment nicht so stolz auf mich sein, wie ich es sollte. Ich freue mich natürlich über den Erfolg. Ich traue mich zum Beispiel Kleider zu tragen, oder alte Shirts die mir zu eng erschienen. Ich freue mich auch jedes Mal, wenn ich nicht die größte Größe von einem Kleidungsstück nehmen muss (ja ich weiß:...

25. Februar 2019

warum schreibe ich hier so selten?

09. Januar 2019

... dieses Jahr wird super!

23. November 2018

mein Lifestyle Change kommt im Kopf an!

07. November 2018

ein Schritt vor, zwei Zurück

05. Oktober 2018

Woche 13 hat kein Glück gebracht.

14. September 2018

die ersten Reaktionen und was ich darüber denke

14. August 2018

die Sache mit der Selbstwarnehmung.